소금, 어떻게 하면 효과적으로 줄이고 배출을 늘려 건강한 습관 가져보는지 살펴보고 소금을 적게 먹어도 문제가 되므로 소금 섭취와 연관된 질환들을 알아보면서 자신의 몸 상태에 따라 조절하여지혜롭게 섭취할 수 있는 방법을 생각해 보는 시간을 가져봅시다.
출처:건강보험공단